Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:40
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:38 | 0.14 | 13.26 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!