Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 320 296 km-t sportoltatok
Mike255
Futás Mike255  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:48
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
12.81 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:25 0.09 12.96 04:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!