Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:24
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:24 | 0.8 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!