Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:31
Megtett távolság
17.19 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 0.98 | 11.31 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:08 | 0.2 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!