Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 13:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:59
Megtett távolság
16.32 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:12:16 | 0.99 | 4.84 | 12:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.04 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.96 | 16.15 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:08:44 | 0.98 | 6.73 | 08:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1.02 | 11.88 | 05:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:07:19 | 0.98 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.04 | 17.58 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.29 | 12.43 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!