Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 05:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:26
Megtett távolság
16.84 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1368 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:17 | 0.84 | 9.54 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!