Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 338 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:41
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:30 0.1 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!