Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:28
Megtett távolság
13.86 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 0.86 | 11.30 | 05:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!