Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 333 171 km-t sportoltatok
ati717
Futás ati717  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 06:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:27
Megtett távolság
18.86 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
361 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1679 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 31 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -23 0 0 0
7 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 42 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 18 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -45 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 30 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -64 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -11 0 0 0
15 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 79 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -20 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 0.86 10.68 05:37 -32 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!