Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 06:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:48
Megtett távolság
23.36 km
Edzés sebessége
7.84 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
894 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1343 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 83 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 92 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 91 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -83 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -86 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -84 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 78 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 84 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 61 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 87 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -84 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -86 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -70 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:17 | 0.36 | 9.46 | 06:21 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!