Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:33
Megtett távolság
22.6 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
703 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 69 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 68 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 59 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -82 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 107 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 75 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -61 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -45 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:03:31 | 0.6 | 10.24 | 05:52 | -77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!