Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 332 800 km-t sportoltatok
p.attila
Futás p.attila  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:33
Megtett távolság
22.6 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
703 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 12 0 0 0
2 Normál futás 00:08:52 1 6.77 08:52 69 0 0 0
3 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 68 0 0 0
4 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 59 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -64 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -82 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 26 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 33 0 0 0
9 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 50 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 22 0 0 0
11 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 107 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -62 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -55 0 0 0
14 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 75 0 0 0
15 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 51 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -39 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -34 0 0 0
18 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 15 0 0 0
19 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -61 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -45 0 0 0
21 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -27 0 0 0
22 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -47 0 0 0
23 Normál futás 00:03:31 0.6 10.24 05:52 -77 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!