Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:06
Megtett távolság
12.75 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:26 | 0.75 | 10.15 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!