Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 341 792 km-t sportoltatok
st61
Futás st61  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:10
Megtett távolság
20.21 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:06 1.01 8.54 07:02 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:14 1.01 8.38 07:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:12 0.99 8.25 07:16 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 3 0 0 0
6 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1.01 8.56 07:01 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 0.99 8.80 06:49 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:16 1.01 8.34 07:12 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:07:23 0.99 8.05 07:27 4 0 0 0
13 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:07:29 1.01 8.10 07:25 1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:41 0.99 7.73 07:46 5 0 0 0
19 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 0 0 0 0
20 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 2 0 0 0
21 Normál futás 00:01:39 0.2 7.27 08:15 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!