Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:10
Megtett távolság
20.21 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:23 | 0.99 | 8.05 | 07:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:29 | 1.01 | 8.10 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:41 | 0.99 | 7.73 | 07:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:39 | 0.2 | 7.27 | 08:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!