Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:11
Megtett távolság
63.44 km
Edzés sebessége
27.35 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 30 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 72 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -34 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | -66 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.43 | 22.11 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!