Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 187 754 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:52
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 23 0 0 0
6 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -28 0 0 0
7 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 6 0 0 0
20 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!