Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:52
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!