Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 187 363 km-t sportoltatok
Viiik
Futás Viiik  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:45
Megtett távolság
20.18 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:55 0.18 11.78 05:06 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!