Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 11:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:45
Megtett távolság
35 km
Edzés sebessége
18.14 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -76 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.98 | 15.08 | 03:59 | 38 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!