Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 11:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:25
Megtett távolság
70.88 km
Edzés sebessége
21.22 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -58 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.88 | 18.42 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!