Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 17:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:05
Megtett távolság
32.2 km
Edzés sebessége
24.43 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Elégetett kalória
1198 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.02 | 43.71 | 01:22 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.04 | 21.52 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.05 | 36.35 | 01:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.16 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!