Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 348 471 km-t sportoltatok
Mikoly
Futás Mikoly  futott  2024-05-13-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 11:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:05
Megtett távolság
18.14 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1485 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 28 0 0 0
8 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 44 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -53 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 41 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -25 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -30 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:42 0.14 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!