Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 14:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:41
Megtett távolság
19.76 km
Edzés sebessége
23.86 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 21°C, Hőérzet 20°C, Páratartalom 28%, Szél 3m/s KÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.04 | 25.47 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.95 | 22.21 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.05 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.7 | 20.83 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!