Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 15:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:20
Megtett távolság
34.4 km
Edzés sebessége
30.65 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
861 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.4 | 26.67 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!