Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 09:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:02
Megtett távolság
16.36 km
Edzés sebessége
21.80 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
444 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -579 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.04 | 24.47 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.96 | 24.69 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.32 | 16.94 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!