Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 11:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:48
Megtett távolság
9.51 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:52 | 0.51 | 10.67 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!