Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:10
Megtett távolság
30.65 km
Edzés sebessége
24.80 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.62 | 17.30 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!