Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 13:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:32
Megtett távolság
37.12 km
Edzés sebessége
18.95 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1065 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.12 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!