Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 12:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:38
Megtett távolság
36.75 km
Edzés sebessége
16.26 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
542 méter
Elégetett kalória
940 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.72 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!