Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 17:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:36
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
15.45 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!