Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
10.65 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
540 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1.02 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:07 | 0.98 | 11.49 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:22 | 0.63 | 11.23 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!