Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 04:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:34
Megtett távolság
14.41 km
Edzés sebessége
6.83 km/h
Edzés tempója
08:47 p/km
Szintkülönbség
628 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1865 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:02:03 | 0.41 | 12.00 | 05:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!