Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:36
Megtett távolság
23.41 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
551 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
204 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1259 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -114 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 86 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -86 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:02 | 0.42 | 12.39 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!