Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 19:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:05
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:05 | 1.02 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:31 | 1.01 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:07 | 0.45 | 8.66 | 06:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!