Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 22:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:32
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
12.66 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
724 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:11 | 0.51 | 14.02 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!