Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 241 887 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:10
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
13 Normál futás 00:01:13 0.23 11.34 05:17 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!