Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:23
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
13 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Az eleje nagyon nem esett jól. Lassan melegedtek be a lábaim. 3km után már egész jól ment.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!