Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 08:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:41
Megtett távolság
7.33 km
Edzés sebessége
18.57 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
219 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
24 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.33 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!