Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:45
Megtett távolság
13.77 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 0.77 | 8.58 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!