Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 374 106 km-t sportoltatok
földizsu
Futás földizsu  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:22
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1333 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.14 11.72 05:07 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!