Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 241 866 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 16 0 0 0
12 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!