Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!