Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 377 009 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 14:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:04
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
16 Normál futás 00:01:39 0.31 11.27 05:19 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!