Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:40
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Elégetett kalória
1482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:23 | 0.4 | 10.07 | 05:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!