Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 16:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:07
Megtett távolság
51.46 km
Edzés sebessége
21.57 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
644 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2150 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 76 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 87 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -45 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 30 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -40 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -38 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.46 | 12.84 | 04:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!