Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 243 408 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 17:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:01
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 46 0 0 0
2 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -29 0 0 0
4 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -56 0 0 0
5 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -27 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 27 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 27 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 38 0 0 0
13 Normál futás 00:01:21 0.23 10.22 05:52 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!