Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:36
Megtett távolság
11.93 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
373 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:03 | 0.93 | 11.05 | 05:26 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!