Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 06:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:12
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:48 | 0.82 | 10.25 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!