Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 07:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:03
Megtett távolság
21.88 km
Edzés sebessége
5.17 km/h
Edzés tempója
11:37 p/km
Szintkülönbség
644 méter
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:15 | 1 | 3.48 | 17:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:09:43 | 0.88 | 5.43 | 11:03 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!