Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:29
Megtett távolság
17.45 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 80 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -63 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -56 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -67 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 50 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 58 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -109 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:44 | 0.45 | 9.88 | 06:04 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!