Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 445 255 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:05
Megtett távolság
21.38 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:02:01 0.38 11.31 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!