Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 265 917 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 14:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:25
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -5 0 0 0
23 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!