Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:25
Megtett távolság
11.94 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:28 | 1.01 | 7.16 | 08:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:38 | 1.01 | 7.94 | 07:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:27 | 0.93 | 10.24 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!